Senin, 05 Januari 2015

Cara Agar Tidak Insomnia

1. Hindari makan makanan yang mengandung kafein.
2. Usahakan tidak tidur siang.
3. Hindari menonton film, bermain game hingga larut malam.
Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Langganan: Postingan (Atom)